Dans cet article, j’aimerais vous présenter mon métier de psy et sexothérapeute en particulier.
ALORS, QU’EST-CE QUE LA SEXOTHERAPIE OU LA THERAPIE SEXUELLE ?
C’est la prise en charge de toutes les difficultés liées à la sexualité de manière générale.
Elle peut être pratiquée par les thérapeutes sexuelles ou les sexologues. La différence est que les sexologues étant des médecins, ils peuvent prescrire des médicaments à leurs patients ce qui n’est pas le cas des sexothérapeutes issu d’une profession paramédicale. Hormis cette différence fondamentale, la sexothérapie reste pratiquer de la même manière.
A QUI S’ADRESSE LA SEXOTHERAPIE OU THERAPIE SEXUELLE ?
Elle s’adresse à toute personne qui présente un trouble ou une difficulté au niveau de sa sexualité et qui se pose des questions par rapport à cela, voire qu’elle en souffre.
Déjà quand je dis les personnes, il s’agit des hommes, des femmes des couples et mêmes des adolescents.
Mais, la notion de consulter un/une sexothérapeute intervient lorsqu’on se pose les questions sur un problème lié à notre sexualité et qu’on en souffre.
La notion de souffrance est importante. Elle peut être psychologique en termes de manque de confiance en soi ; d’estime de soi, d’un blocage mental ou elle peut être physique en termes de douleur.
QUELS TYPES DE PROBLEMATIQUE PEUVENT VOUS AMENER A CONSULTER ?
- Il est important de savoir qu’on peut consulter un/une thérapeute sans forcément avoir un problème particulier par exemple on fait le bilan de son couple ou de sa sexualité avec un thérapeute en guise de prévention.
- On peut consulter lorsqu’on se pose des questions sur la sexualité de manière générale, comment on la conçoit, apprendre un peu plus sur soi et son couple ou quand on veut développer son imaginaire érotique et pimenter sa vie personnel et de couple.
- Si on est une femme, on peut consulter en cas de trouble de désir comme la fatigue sexuelle, baisse de la libido, la ménopause, vaginisme, frigidité, douleurs, retrouver sa sexualité après un accouchement normal ou césarienne, ou simplement comment introduire une communication sexuelle dans sa vie de couple etc…
- Chez l’homme, cela peut être une dysfonction érectile (trouble de l’érection) ; les difficultés liées à l’éjaculation (éjaculation précoce ou retardée, anéjaculation, problème lié à la prostate ou trouble de désir comme baisse de libido ; fatigue sexuelle etc…
- En couple, ce serait par exemple les difficultés sexuelles que le couple présente, une mésentente au niveau de la sexualité, manque de communication sexuelle ; trouble sexuelle du couple, l’incompatibilité sexuelle etc…
- Chez les adolescents, il peut s’agir d’un traumatisme comme les agressions sexuelles, viol, l’éveil et la canalisation de la libido, manque de confiance, comment réagir face à ses menstrues et l’éveil qu’il suscite, trouble de la personnalité etc…
Le parent peut amener son enfant pour l’aider à surmonter une difficulté ou se faire aider par le/la thérapeute pour introduire une communication sexuelle entre parent(s) et enfant(s) au cas où cela n’existe pas et pèse sur le ou les parents
Le/la sexothérapeute est là pour aider et accompagner à retrouver une vie et une sexualité harmonieuse.
On peut aussi décider de consulter lorsqu’on se pose des questions sur son orientation ou identité sexuelle
On peut aussi consulter un/une sexothérapeute pendant ou après une maladie qui a eu des répercussions sur les orgasmes sexuelles et votre sexualité par exemple : intervention chirurgical, le cancer, maladies chroniques etc…
On peut aussi voir un/une sexothérapeute lorsqu’on présente des situations de perversions ou addictions sexuelles pour dire tout ce qui dépasse les frontières de la normalité sexuelle : addiction au film pornographique, la masturbation ; l’obsession sexuelle ; délires sexuelles. Si ce dernier prend un peu trop de place dans votre vie et peut être c’est le seul et unique moyen pour vous de prendre du plaisir. De même lorsque cette perversion porte atteinte au bien-être physique et psychique d’un proche ou elle porte atteinte aux lois en vigueur ou à la morale et à l’éthique, là, il est vraiment obligatoire de consulter un/une sexothérapeute.
COMBIEN DE TEMPS DURE UNE SEXOTHERAPIE ?
C’est une question qui me revient souvent et souvent il n’y a pas de réponse car cela dépend d’un bon nombre de critères :
Déjà si le patient présente un cas qui a rapport à l’éveil de sa sexualité, on aura très peu de séances par rapport à un patient qui présente un cas de traumatismes depuis des années ou quelqu’un qui lutte pour sortir d’une addiction sexuelle.
Cela dépend aussi de l’ouverture d’esprit du client, de son niveau de conscience à vouloir changer, de son engagement au changement et à l’exécution du travail thérapeutique. Comme je le dis souvent aux clients, JE NE PEUX RIEN SANS VOUS MAIS VOUS POUVEZ TOUT SANS MOI. JE NE SUIS QU’UN CANAL, LA VOIE DE L’INSTANT. Cela peut durer quelques jours, semaines, mois et même quelques années selon les cas.
COMMENT SE PASSE UNE SEANCE DE SEXOTHERAPIE
Cela varie bien en fonction de la méthode de travail de chacun mais a ¨Eveil Intime¨, nous passons d’abord par la phase de l’écoute thérapeutique ou consultation pour d’autres. C’est le 1ER contact avec le client ou il libère ses inquiétudes aux moyens d’une écoute attentive et approfondie du/de la thérapeute afin de bien cerner le nœud du problème en vue de l’aider et d’enclencher le processus thérapeutique s’il le désir. Je lui poserai des questions sur sa sexualité, à quel moment cela a commencé, quels sont les éléments déclencheurs, quelle est sa situation affective et sentimentale, ses antécédents médicaux, les traitements en cours bref.
Il faut juste comprendre que la sexothérapie comprend un aspect psychologique autour duquel on peut travailler comme les croyances du client, ses représentations sexuelles, les traumatismes, les peurs, les blocages, ce qui va entrainer un éveil et une prise de conscience du client pour continuer ensuite avec les moyens que j’utilise pour opérer une guérison complète. En fonction de la problématique je peux ajouter un aspect corporel comme des exercices d’éveil mais aussi le massage érotique, l’hypnothérapie (pas pour hypnotiser le client mais au contraire le déshypnotiser de ses croyances limitées) et bien d’autres…
ENFIN LA SEXOTHERAOIE CONTIENT UN ASPECT EDUCATIF ET PEDAGOGIQUE
On se trouve aussi et souvent, surtout face aux adolescents à parler anatomie, les différentes méthodes de contraceptions, dysfonctionnement hormonal, les différents moyens de protections, des MST mais aussi décrire certaines pratiques sexuelles et comment éviter ou réagir pour ne pas se laisser emporter.
AUSSI, j’aimerais faire comprendre aux peuples africains et surtout à mes frères et sœurs béninois en particulier puisque j’exerce plus au Bénin que la thérapie, l’information et l’éducation sexuelle n’a rien de pervers. Ce n’est pas parce qu’on s’affiche avec des thèmes sexuelles qu’on est dans la dépravation.
Autant que nous observons certaines personnes faire leur bilan de santé chaque année ou le réflexe qu’on peut avoir lorsqu’on sent un malaise à aller voir un soignant, on peut aussi sans complexe aller voir un/une thérapeute lorsque sa santé sexuelle ou sa sexualité est menacée.
POUR dire enfin qu’il y a une différence entre la sexualité et le sexe ou la baise pour certaines. Ce n’est pas parce qu’on parle de la sexualité qu’on est dans le proxénétisme ou dans la perversion ou encore les délires sexuels.
POUR CONCLURE, J’encourage fortement toutes les personnes qui traversent un problème de santé sexuelle ou de sexualité à se rapprocher du centre ¨Eveil-Intime¨ pour se faire aider.
